螃蟹和梨能一起吃吗
问题描述:请问螃蟹和梨能一起吃吗?
发布于2022-01-28・浏览3048次
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螃蟹和梨可以一起食用,不会出现毒副作用,临床营养上并没有食物相克的说法。
螃蟹富含优质蛋白,以及人体必需的多种营养元素,包括钙、铁、硒、锌等矿物质和维生素A及B族维生素等。其具有很好的营养价值,适量食用螃蟹,有助于人体对这些营养成分的补充。
梨含有多种维生素及钾、钙等元素。
但由于螃蟹的嘌呤含量较高,因此痛风的患者应避免过多食用,以免诱发或加重痛风。而梨中糖分含量较高,在食用时请适量,避免血糖水平较大波动。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。