后空翻后出现腰脊柱疼痛怎么办

后空翻后出现腰脊柱疼痛，可能是由于脊柱损伤、腰背肌拉伤、腰椎小关节紊乱等原因引起的。可以根据病因采用休息、冷敷、热敷、药物、康复训练等方法治疗。

1、脊柱损伤：后空翻时如果落地姿势不当或受到外力冲击，可能会导致脊柱损伤，引起腰脊柱疼痛。应及时休息，避免活动，必要时可以使用腰围固定带保护腰部。可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、腰背肌拉伤：在后空翻时，腰背肌可能会受到过度的牵拉而导致拉伤，引起腰脊柱疼痛。可以在拉伤后72小时内进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，72小时后改为热敷，促进血液循环。还可以口服塞来昔布、依托考昔等药物缓解疼痛。

3、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱是指腰椎的小关节发生错位或滑膜嵌顿，导致腰脊柱疼痛。可以通过手法复位、牵引等方法治疗，缓解疼痛。同时可以口服双氯芬酸钠、美洛昔康等药物缓解疼痛。

后空翻后出现腰脊柱疼痛，建议及时就医，明确病因，根据病因进行相应的治疗。同时要注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛。