排球打到手致使肿胀该如何处理是否需要热敷

排球打到手致使肿胀，首先应该及时休息、停止活动，在72小时内可以先进行冷敷，之后再根据具体情况决定是否热敷。

如果肿胀、疼痛情况较为严重，或者出现手指活动受限等症状，建议及时就医检查，以排除骨折、肌腱损伤等严重情况。

在排球打到手后的72小时内，可以先进行冷敷，有助于减轻肿胀、疼痛，可以用毛巾包裹冰袋或冰块敷在受伤部位，每次15～20分钟，每天可以重复多次。

在72小时后，可以根据具体情况选择是否热敷。如果肿胀、疼痛情况已经有所缓解，可以适当热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳，促进恢复。可以用毛巾包裹热水袋或热毛巾敷在受伤部位，每次15～20分钟，每天可以重复多次。

需要注意的是，如果肿胀、疼痛情况较为严重，或者出现手指活动受限等症状，建议及时就医检查，以排除骨折、肌腱损伤等严重情况。在进行冷敷或热敷时，应避免温度过高或过低，以免引起不适。同时，应避免在受伤部位进行过度活动，以免加重损伤。