维生素b1b2有助于增肥吗

维生素B1、B2有助于增肥这个说法是不准确的。维生素B1、B2是人体必需的营养素，对于维持正常的能量代谢和神经系统功能有重要作用。然而，它们并没有直接的增肥作用。

要增肥，关键在于摄入足够的热量和营养物质，并保持适当的运动和休息。如果身体无法获得足够的热量和营养物质，那么维生素B1、B2也无法帮助增肥。

此外，如果身体有任何健康问题，如吸收不良、代谢紊乱等，那么维生素B1、B2也无法解决这些问题。

因此，如果想要增肥，建议咨询医生或营养师，了解适合自己的增肥方案。同时，要注意保持健康的饮食习惯和生活方式，以促进身体健康和体重增加。