维生素C副作用和禁忌是什么

维生素C正常服用的副作用较少，而过量服用则可能会出现腹泻、头痛、尿频、恶心呕吐等副作用，大量服用停药后还可能会出现坏血病症状。对于维生素C过敏的患者以及过敏体质者应禁止服用。

维生素C为维生素类药物，主要用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染病疾病以及紫癜等辅助治疗。

维生素C应在医生的指导下使用，不可长期过量使用，以免引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。长期每日用量超过1g，可引起腹泻、头晕、恶心呕吐、尿频、胃痉挛等症状，如每日超过2～3g，突然停药后还可导致坏血病。

维生素C对于痛风、地中海贫血、糖尿病等患者需要谨慎使用，而对维生素C成分过敏以及过敏性体质者则需要禁止使用，以免诱发过敏反应。

出现不适时，及时就诊并遵医嘱用药治疗。同时，日常也可通过食用富含维生素C的水果、蔬菜来补充维生素C，如猕猴桃、樱桃、菠菜等。