头疼时应补充哪种维生素

头疼时应补充哪种维生素不能一概而论。头疼可能与多种因素有关，如睡眠不足、精神压力大、高血压、脑血管疾病等，不能仅通过补充维生素缓解。

如果头疼是由于缺乏维生素引起的，则可以根据具体缺乏的维生素进行补充。例如，缺乏维生素B12可能会导致神经病变和头疼，可以通过补充维生素B12缓解。

如果头疼是由其他原因引起的，则补充维生素并不能缓解头疼症状。

因此，建议在出现头疼时及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。