小青柑饮用后会影响睡眠吗

小青柑是指将柑橘幼果与普洱茶巧妙结合在一起的新型饮品，饮用后是否会影响睡眠因人而异，取决于个人的身体状况和饮用量。

小青柑中含有咖啡因和茶多酚等成分，这些成分具有兴奋中枢神经系统的作用，因此对于一些人来说，晚上饮用小青柑可能会导致失眠、焦虑等问题，特别是在睡前饮用时更容易发生。

然而，对于其他人来说，小青柑中的成分可能不会对睡眠产生明显影响。此外，小青柑的饮用量也是影响睡眠的因素之一，过量饮用可能会导致过度兴奋，从而影响睡眠质量。

因此，如果个人容易受到咖啡因和茶多酚的影响，或者在晚上容易失眠，最好在晚上避免饮用小青柑，或者适量饮用，以免影响睡眠质量。