维生素B2、B6和C可以同时服用吗

维生素B2、B6和C可以同时服用。

维生素B2是辅酶的组成成分，参与糖、脂肪和蛋白质的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长。维生素B6是辅酶的重要组成成分，参与人体糖、脂肪和蛋白质的正常代谢。维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收和增强免疫功能等作用。

这三种维生素同时服用不会影响彼此的吸收和利用，也不存在配伍禁忌。

需要注意的是，服用维生素补充剂时应遵循医生或营养师的建议，避免自行长期、大剂量服用，以免引起不良反应。