叶酸超过保质期后还可以服用吗

叶酸是一种水溶性维生素，是人体细胞生长和繁殖所必需的营养物质。叶酸的保质期一般为2～3年，如果已经超过了保质期，不建议再继续服用。

过期的叶酸可能会失去原有的药效，甚至可能会对人体产生不良反应。此外，过期的叶酸还可能受到细菌、霉菌等污染，服用后可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。

因此，在服用叶酸时，应确保在保质期内，并遵循正确的剂量和使用方法。如不慎服用过期的叶酸，应立即停止使用，并密切观察身体是否出现不适症状，如有不适，应及时就医。