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柠檬水和桂圆能一同饮用吗

问题描述:请问柠檬水和桂圆能一同饮用吗?
发布于2022-02-02・浏览2395次

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柠檬水和桂圆可以一起饮用,但需要注意饮用的量和人群。

柠檬水是一种将柠檬片或柠檬汁加入水中制成的饮品,具有淡淡的酸味和香气。桂圆是一种水果,含有丰富的营养物质,如维生素和矿物质。

柠檬水和桂圆在一起饮用不会产生不良反应,还可以补充人体所需的营养素。但是,需要注意的是,柠檬水和桂圆都含有一定的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高。

此外,柠檬水还含有较多的酸性物质,过量饮用可能会刺激胃肠道,引起胃痛、恶心等不适症状。因此,建议适量饮用,特别是对于胃肠道功能较弱的人群,如老年人、儿童和孕妇等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。