豆浆和芒果一同食用有副作用吗

豆浆和芒果可以一起食用，但需注意适量，一般并不会产生副作用。

豆浆和芒果都是营养丰富的食物，芒果含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，而豆浆则富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养物质，二者搭配可以为人体提供更丰富的营养。

但要注意，芒果中含有较多的膳食纤维，豆浆也易产气，一起大量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。此外，芒果易引起过敏，对芒果过敏者不宜食用。

总之，适量食用豆浆和芒果并不会产生副作用，但建议根据自身情况合理搭配饮食，避免引起身体不适。