生吃冬瓜子的功效与作用

生吃冬瓜子具有一定的营养价值，但并没有特别的功效与作用。

冬瓜子是冬瓜的种子，富含脂肪油、维生素B1、维生素C等营养成分，还含有腺嘌呤、葫芦巴碱、组氨酸等多种成分，具有一定的营养价值。

但是，生吃冬瓜子并没有特别的功效与作用。生吃冬瓜子时，冬瓜子表面可能携带细菌、寄生虫等病原微生物，容易引起感染，因此不建议生吃冬瓜子。

此外，日常饮食应注意食物的多样性，以保证营养均衡。如有疑问，可咨询医师或营养师。