8个月婴儿哪种钙补充最好

钙的补充方式对于8个月的婴儿主要有食物摄入和口服钙剂两种。食物中的钙主要来自于乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等。口服钙剂可以选择含有钙和维生素D的儿童专用产品，维生素D可以帮助钙的吸收。不过，在选择钙剂时，需要注意以下几点：

1、选择含有“蓝帽子”标志的钙剂：这是国家食品药品监督管理总局对保健食品的认证标志，代表产品已获国家批准，具有明确的保健功能。

2、注意钙剂的剂量：一般来说，8个月的婴儿每天钙的推荐摄入量为260毫克，所以需要根据钙剂的含钙量来计算每天应该服用的剂量。

3、尽量避免与含有草酸、磷酸的食物一起食用：草酸和磷酸可以和钙形成难溶解的沉淀，降低钙的吸收率。

在给婴儿补充钙时，一定要遵循适量原则，过量补充钙也可能会对婴儿的健康产生不良影响。如果对婴儿的钙补充有疑问，建议咨询医生或营养师的专业意见。