心口窝总胀气什么引起的

心口窝总胀气，可能是由生理性原因引起的，也可能是由疾病导致的。

1、生理性原因：暴饮暴食、进食过多产气食物、精神压力大、作息不规律、缺乏运动等，都可能导致胃肠蠕动减弱，出现心口窝胀气的症状。

2、病理性原因：很多疾病都可能导致心口窝胀气，常见的有胃食管反流病、慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡等。这些疾病可能导致胃排空减慢，食物在胃内发酵产生气体，引起心口窝胀气。

如果心口窝总胀气，建议保持良好的饮食习惯和生活习惯，适当运动，保持情绪稳定。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。