两个月宝宝总是竖抱怎么办

两个月的宝宝不建议总是竖抱，因为此时宝宝的颈椎和脊椎发育还不完善，竖抱容易增加颈椎和脊椎的压力，影响宝宝的身体发育。如果宝宝已经习惯了竖抱，家长可以逐渐调整宝宝的姿势，减少竖抱的时间和频率，同时注意保护宝宝的颈椎和脊椎。

两个月的宝宝建议以横抱为主，可以将宝宝的头放在臂弯里，用肘部护住宝宝的头，另一只手托住宝宝的臀部和腰部。在抱宝宝的时候，要注意稳定宝宝的头部和腰部，避免摇晃宝宝的头部和腰部，以免对宝宝的身体造成伤害。