补钙药与牛奶能同时摄入吗
问题描述:请问补钙药与牛奶能同时摄入吗?
发布于2022-04-09・浏览2825次
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补钙药和牛奶可以同时摄入,但需要注意剂量,避免摄入过多的钙质。
补钙药主要用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。牛奶中也含有丰富的钙质,每100克牛奶中约含有104毫克的钙。同时摄入补钙药和牛奶,可以起到双重补钙的作用,有利于增加钙的摄入量。
但是,补钙药和牛奶同时摄入时需要注意剂量,避免摄入过多的钙质。摄入过多的钙质可能会导致胃肠道不适、便秘、肾结石等不良反应。此外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人等,应该在医生的指导下合理补钙,避免摄入过多或过少的钙质。
总之,补钙药和牛奶可以同时摄入,但需要注意剂量和特殊人群的限制,避免摄入过多或过少的钙质。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。