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猕猴桃摄入后多长时间可喝牛奶

问题描述:请问猕猴桃摄入后多长时间可喝牛奶?
发布于2022-02-18・浏览2792次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,猕猴桃和牛奶可以一起食用,不会产生不良反应,无需间隔时间。

猕猴桃富含维生素C、膳食纤维、钾、镁、有机酸等营养成分;牛奶富含优质蛋白、钙、磷、钾、维生素D等营养成分。猕猴桃和牛奶一起食用,可以为人体提供更加丰富的营养,有利于营养均衡。

但需注意,如果对猕猴桃或牛奶过敏,应避免食用,以免引起过敏反应。此外,猕猴桃和牛奶一起食用时,应控制好量,避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。