锻炼后为什么会感到手臂没力气

锻炼后手臂没力气，可能与运动过度、肌肉拉伤、低钾血症等有关。

1、运动过度：长时间的运动，导致手臂肌肉过度疲劳，可能会引起手臂乏力。

2、肌肉拉伤：在运动过程中，如果姿势不当或者用力过度，可能会导致手臂肌肉拉伤，引起疼痛、肿胀、手臂无力等症状。

3、低钾血症：大量出汗可能会导致钾离子丢失过多，引起低钾血症，可能会出现全身无力、手臂没力气的情况，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。

如果锻炼后手臂乏力的症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。