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黑豆豆浆是温性还是寒性

问题描述:请问黑豆豆浆是温性还是寒性?
发布于2022-04-20・浏览2281次

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黑豆豆浆既不是温性也不是寒性,属于平性食物。平性食物是指食物的属性既不属于热性,也不属于寒性,介于温热性和寒凉性之间,不寒不热,对身体的刺激小,适合一般体质的人食用。

黑豆豆浆是以黑豆为主要原料制成的饮品,黑豆属于平性食物,因此黑豆豆浆也属于平性。黑豆豆浆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,能为人体提供营养,维持身体正常的生理功能。

平性食物虽然不像寒性食物和热性食物一样具有明显的偏性,但如果不注意饮食搭配,可能会对身体健康造成不良影响。建议适量饮用黑豆豆浆,避免过量饮用,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。