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初中生摄取奶粉能助长身高吗

问题描述:请问初中生摄取奶粉能助长身高吗?
发布于2022-02-10・浏览1714次

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初中生摄取奶粉能否助长身高,取决于奶粉中含有多少营养成分,尤其是钙质和蛋白质的含量。

初中生正处于青春期,是身高增长的高峰期。钙是骨骼生长所必需的营养素,有助于增加骨密度和促进骨骼发育。蛋白质是身体组织的重要组成部分,有助于身体的生长和修复。

如果初中生摄取的奶粉含有足够的钙和蛋白质,并且奶粉中其他营养成分也符合初中生的营养需求,那么摄取奶粉可能有助于长高。

需要注意的是,初中生不仅需要摄取足够的营养来支持身高的增长,还需要保持适当的运动和充足的睡眠,这些因素都会影响身高的增长。

此外,每个人的身体情况不同,对营养成分的需求也不同。建议初中生在摄取奶粉之前,先咨询医生或营养师的意见,以确保摄取的奶粉符合自己的营养需求,避免过量摄入导致其他健康问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。