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饮用高度酒会导致体重增加吗

问题描述:请问饮用高度酒会导致体重增加吗?
发布于2022-04-25・浏览2726次

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饮用高度酒可能会导致体重增加,但这取决于个人的饮酒习惯和整体饮食情况。

酒精是一种高热量饮料,每克酒精含有7卡路里。如果每天饮酒量超过推荐的适量饮酒标准,并且不调整饮食或增加运动量,那么可能会导致体重增加。

此外,酒精会影响人体的代谢,可能导致身体储存脂肪的效率更高。

然而,如果适量饮酒,并且保持健康的饮食习惯和适当的运动量,那么饮酒可能不会对体重产生显著影响。

因此,饮酒对体重的影响是复杂的,不能简单地说是会导致体重增加。建议适量饮酒,并保持均衡的饮食和适当的运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。