枸杞和绿茶一起泡喝好不好
问题描述:请问枸杞和绿茶一起泡喝好不好?
发布于2022-01-19・浏览2881次
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枸杞和绿茶一起泡喝是否有益健康,目前并没有定论。
从中医理论上讲,枸杞具有滋阴、润肺、明目等功效,绿茶则有清热、消暑、解毒等作用,两者并没有明显的冲突。但是,也有一些人认为,大量摄入高浓度绿茶,其中的鞣酸会影响枸杞的吸收,降低其营养价值。
总的来说,枸杞和绿茶一起泡喝并没有明显的坏处,但是否有益健康还需要进一步的研究和验证。如果想尝试这种饮品,可以先少量饮用,观察是否有不适反应。另外,需要注意的是,饮茶要适量,不宜过量饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。