使用2cm的增高鞋垫有危害吗

使用2cm的增高鞋垫，一般情况下不会对健康产生危害，但长时间或不适当使用可能会引起脚部疼痛、走路困难、脚趾畸形等问题。

1、脚部疼痛：增高鞋垫会改变脚的负重方式，使重心前移，使前脚掌承受更多的压力，可能引发脚掌疼痛。

2、走路困难：增高鞋垫会提高脚跟，使脚跟和脚掌之间的角度增大，可能会影响正常走路。

3、脚趾畸形：长时间穿着增高鞋垫，可能会导致脚趾受压，进而引发脚趾畸形。

因此，建议选择适合自己的增高鞋垫，并适度使用，尽量避免长时间连续穿着。如果出现脚部不适，应及时停止使用，并就医检查。