如何判断是水肿还是增重

水肿和体重增加可以通过体征变化、体重测量和医学检查等方法进行区分。

1、体征变化：水肿主要表现为四肢、面部或全身皮下组织水肿，常见的有眼睑、手指、脚踝等部位的肿胀，而体重增加则主要是全身脂肪的增多，表现为全身性的肥胖。另外，水肿会有凹陷性，即用手指压在肿胀的部位，可以看到一个小坑，这是水肿的特征之一。

2、体重测量：体重增加的情况下，体重会逐渐增加，而水肿则可能突然增加，并且在治疗后迅速减轻。

3、医学检查：在有疑问的情况下，应进行医学检查。如B超、尿检、血液生化检查等，以确定是否为疾病引起的水肿。

因此，判断是否为水肿还是体重增加，应综合以上因素，如有疑问，应寻求医生的专业意见。