喝红酒会长胖吗

适量饮红酒不会长胖，但是长期大量饮红酒有可能会导致长胖，且喝酒有害健康。

红酒品类繁多，不同的红酒与其配比不同，其营养价值或者是热量亦有不同。以赤霞珠红酒为例，每100毫升赤霞珠红酒含83大卡热量，其中蛋白质0.1克，碳水化合物2.6克，其他能量均来自于其中的酒精。

红酒含有比较明显的热量，长期大量饮用红酒会导致热量摄入超标。虽然酒精会变成热量散发出去，但是其会影响三大营养物质的代谢，长期大量喝红酒显然是有可能长胖的。

红酒中含有一定的单宁酸，单宁酸是较好的抗氧化剂，但是这并不能影响红酒作为酒类饮料的性质。

喝酒有害健康，不论是红酒、黄酒、白酒，任何一种酒类饮品，都会导致全身各系统各脏器功能的损伤，尤其是长期大量饮用红酒时，有可能会引发心脑血管疾病，胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，肝硬化以及中枢神经系统病变。

建议尽量不饮酒，如果饮酒，请少量饮用。