新鲜山楂怎么吃降血脂最好

新鲜山楂怎么吃或者怎么做，都不能起到降血脂的作用，无科学道理和依据。

降血脂必须要依靠降血脂药物、改善饮食习惯和生活习惯、适当增加运动等方法来治疗。单一食物或者保健品以及一些秘方、偏方、验方等并不具备降血脂的作用和功效，不能相信民间偏方或者保健品。

山楂富含丰富营养成分，每100克新鲜山楂含102大卡热量，其中碳水化合物25.1克，膳食纤维3.1克，维生素E7.32毫克，钾299毫克，钙52毫克，可补充人体所需，但并无降血脂的作用。

身体如果出现不适，建议及时就医，避免使用山楂等食物治疗疾病，以免耽误病情。