膝超伸有什么危害

膝超伸，又称为膝反弓，是一种常见的不良体态。膝超伸可能会导致膝关节疼痛、肌肉紧张、影响步态、增加受伤风险。

1、膝关节疼痛：膝超伸会使膝关节过度伸展，增加关节的压力，导致膝关节疼痛。

2、肌肉紧张：膝超伸会使膝关节周围的肌肉过度紧张，可能导致肌肉疲劳和酸痛。

3、影响步态：膝超伸会影响步态，可能导致步态不稳、步幅减小等问题。

4、增加受伤风险：膝超伸会增加膝关节受伤的风险，如前交叉韧带损伤、半月板损伤等。

如果存在膝超伸的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行纠正和治疗。