在太阳下停留20分钟会造成晒伤吗

在太阳下停留20分钟是否会造成晒伤取决于许多因素，包括太阳光线的强度、个人皮肤的敏感性以及是否使用了防晒霜等。

太阳光线中的紫外线（UV)是导致皮肤晒伤的主要原因。当皮肤暴露在紫外线下时，皮肤内的细胞会产生大量的活性氧自由基，这些自由基会破坏皮肤细胞的DNA和细胞膜，导致皮肤发红、疼痛、肿胀和水泡等晒伤症状。

如果在太阳下停留20分钟时，太阳光线强度较弱，个人皮肤对紫外线不敏感，并且使用了足够的防晒霜来保护皮肤，那么可能不会造成晒伤。但是，如果太阳光线强度较强，个人皮肤对紫外线敏感，或者没有使用足够的防晒霜来保护皮肤，那么在太阳下停留20分钟可能会导致晒伤。

为了保护皮肤免受紫外线的伤害，建议在外出前涂抹足够的防晒霜，选择SPF值在30或以上的广谱防晒霜，并每隔2-3小时重新涂抹一次。同时，避免在阳光强烈的时段外出，尽量在阴凉处休息。