颈椎训练后出现头晕是什么原因

颈椎训练后出现头晕的原因可能有很多，如颈部肌肉紧张、训练强度过大、颈椎病等。

1、颈部肌肉紧张：颈椎训练后可能会导致颈部肌肉紧张，压迫颈部血管，导致脑供血不足，从而引起头晕。这种情况一般在颈部肌肉放松后会得到缓解。

2、训练强度过大：颈椎训练强度过大，可能会导致身体疲劳、血压降低、血糖降低等情况，这些都可能引起头晕。训练时应注意适度，避免过度疲劳。

3、颈椎病：如果患有颈椎病，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，颈椎训练可能会加重病情，导致椎动脉受压或刺激，从而引起头晕。

颈椎训练后出现头晕还可能有其他原因，如高血压、低血糖等，如果头晕症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。