34岁时脸部粉刺怎么办

粉刺是痤疮的一种表现，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。34岁时出现脸部粉刺，可通过一般治疗、药物治疗、化学治疗、物理治疗等方式改善。

1、一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2、药物治疗：包括局部用药和系统用药。

（1）局部用药：外用维A酸类药物是轻中度痤疮的首选药物，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。过氧化苯甲酰可以缓慢释放新生态氧，杀灭痤疮丙酸杆菌，溶解粉刺，收敛作用较强。壬二酸可减轻炎症后色素沉着。

（2）系统用药：口服抗生素是治疗中重度痤疮的重要方法之一，常用药物包括多西环素、米诺环素等。异维A酸可抑制皮脂腺分泌，调节毛囊皮脂腺导管角化，改善毛囊厌氧环境，常用于结节囊肿型痤疮。抗雄激素药物适用于伴有高雄激素表现的痤疮，如螺内酯。

3、化学治疗：果酸、水杨酸、杏仁酸等可以加速表皮细胞的脱落及更新，去除堵塞在毛孔内的角质栓，对于粉刺有一定的效果。

4、物理治疗：光动力治疗（PDT）可通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。红蓝光治疗可以抗炎、抑制皮脂腺分泌。激光治疗如点阵激光，可以帮助真皮重建，改善痤疮瘢痕。

出现脸部粉刺，建议及时就诊，规范治疗，药物需在医生指导下使用。