生育数年后月经时出现腰疼怎么办

生育数年后月经时出现腰疼，可能与盆腔充血、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善。

1、盆腔充血：月经期间，女性盆腔处于充血状态，可能导致腰骶部酸痛。建议女性在月经期间保持充足的休息，避免过度劳累，避免长时间站立或坐着，以免加重腰疼症状。

2、慢性盆腔炎：如果女性在生育后患有慢性盆腔炎，可能会在月经时出现腰疼症状。建议在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，如头孢克肟、阿奇霉素等。同时，还可以配合热敷、超短波、微波等物理治疗，以促进炎症吸收。

3、子宫内膜异位症：如果女性在生育后患有子宫内膜异位症，可能会在月经时出现腰疼症状。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，如孕三烯酮、达那唑等。对于症状严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如病灶切除术等。

如果生育数年后月经时出现腰疼的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。