坐久后为什么弯腰会觉得腰部疼痛

久坐后弯腰时出现腰部疼痛的原因可能有很多，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。

1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势，如久坐，容易导致腰肌紧张、僵硬、血液循环不畅，甚至出现肌肉劳损，在弯腰时可能会导致腰部疼痛。

2、腰椎间盘突出：久坐可能会增加腰椎间盘的压力，使椎间盘向外突出。当弯腰时，椎间盘突出可能会刺激或压迫周围的神经根，导致腰部疼痛。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是指椎管、神经根管、椎间孔等部位出现狭窄，可引起腰痛、下肢疼痛、麻木、间歇性跛行等症状。久坐可能会加重椎管内的压力，使神经根受压加重，从而引起腰部疼痛。

此外，久坐还可能导致腰部肌肉力量减弱、腰椎稳定性下降、椎间盘退变加速等，这些都可能引起腰部疼痛。

如果久坐后弯腰时腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。