牛奶咖啡能一起喝吗

只要对牛奶和咖啡不过敏即可一起饮用，但不宜过量饮用，防止胃肠不适症状的发生。

1、牛奶中富含有蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类及钙、磷、铁等营养元素，同时其内含有的蛋白质极易被人体吸收，适合大部分人群对营养补充的需求。

2、咖啡中富含蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、铁、钠及维生素B2、烟酸及咖啡因等营养成分，其内含有的咖啡因对人体提神醒脑具有一定帮助。

牛奶和咖啡并没有明显配伍禁忌，通常一起饮用不会有异常反应，但不可过量摄入。平日注意清淡饮食，戒烟戒酒。保持规律的作息，避免过度劳累。