用什么泡水喝能降三高

三高是指高血压、高血脂和高血糖，用什么泡水喝能降三高这种说法并不科学，目前并没有明确的研究证据表明某种饮品可以有效降低三高。

三高患者应遵循医生的建议，通过调整饮食和生活方式、药物治疗等方法来控制三高。

对于高血压患者，应限制盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，戒烟限酒，并按医生要求使用降压药物。

对于高血脂患者，应限制高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，同时还需进行适当的锻炼，戒烟限酒。根据病情，可能需要使用降脂药物。

对于高血糖患者，应控制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免吃过多甜食和高糖饮料。同时，还需要进行适当的锻炼，并按医生要求使用降糖药物。

总之，三高患者应遵循医生的建议，采取科学、合理的方法控制三高，避免听信一些没有科学依据的偏方或传言。