哪种清肝明目茶适合老人喝

老人可以选择枸杞菊花茶、决明子茶等清肝明目茶，但需要注意避免长期大量饮用。

1、枸杞菊花茶：枸杞具有滋肾、润肺、补肝、明目的作用，菊花能散风清热、平肝明目，两者合用可用于缓解肝肾阴虚或肝火上炎引起的目赤肿痛、眼目昏花、头晕、耳鸣等症状。

2、决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤涩痛、羞明多泪（眼睛怕光，经常流眼泪）、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。

需要注意的是，清肝明目茶不能代替药物治疗疾病，且中药代茶饮有效成分有限，起不到较好的治病效果。另外，决明子、菊花等中药性寒，长期服用可能会损伤脾胃，引起腹泻等不适症状。

如果老人有任何健康问题，建议及时就医，在医生的指导下合理饮用清肝明目茶。