提子与青枣可以同时食用吗

提子和青枣可以同时食用，但应注意适量食用。

提子是葡萄的一种，其营养丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、钙、铁等，还含有多种人体所需的氨基酸。青枣则是一种富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质的水果。

这两种水果的营养成分不会相互冲突，可以一起食用。但是，需要注意的是，提子和青枣都是高糖水果，过量食用可能会导致血糖升高和消化不良等问题，建议适量食用。另外，对于一些人来说，可能会对提子或青枣过敏，因此在食用前应确保自己对这两种水果不过敏。