什么人群不宜食用板栗

板栗虽然营养丰富，但并非适合所有人食用，以下几类人群不宜过多食用板栗：

1、减肥人群：板栗的热量和糖分较高，过多食用容易引起能量过剩，影响减肥效果。

2、糖尿病患者：板栗含有较多的碳水化合物，过多食用会导致血糖升高，不利于血糖控制。

3、胃肠道疾病患者：板栗不易消化，过多食用可能加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

4、过敏体质者：对板栗过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。

总之，板栗虽然营养丰富，但在食用时需要根据个人情况适量食用，不宜过量。