宝宝应在多少天后食用AD和D3

宝宝应在出生后2周左右开始补充维生素D，通常建议使用维生素D3制剂，而不是AD制剂。

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对宝宝的骨骼发育至关重要。宝宝出生后2周左右，通常建议开始补充维生素D，以预防佝偻病的发生。

由于维生素A在日常饮食中比较容易获得，对于母乳喂养的宝宝来说，在出生后的前6个月内通常无需额外补充。配方奶中也添加了维生素A，如果宝宝每天能够摄入足够的配方奶，也无需额外补充。

因此，宝宝出生后2周左右应开始补充维生素D，如果没有特殊情况，建议选择维生素D3制剂。

需要注意的是，不同年龄段的宝宝对维生素D的需求量有所不同，应根据宝宝的具体情况在医生的指导下合理补充。同时，过量补充维生素D可能会导致中毒，因此一定要按照推荐剂量使用，不要自行增加剂量。