喝生普洱的好处是什么

生普洱富含茶多酚、维生素、维生素、叶绿素、茶黄素等物质，泡水适度饮用可以补充一定营养成分，不能用来治疗疾病。

生普洱是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工发酵的茶，保留了较多的天然活性物质。普洱茶来自茶科山茶属植物普洱茶的嫩叶。

现代药理研究显示，普洱茶提取物的抗氧化作用比红茶和绿茶强，其中所含还原性成分P-Ⅰ和P-Ⅱ，不仅抑制亚油酸的自发氧化，而且抑制大鼠肝脏线粒体和微粒体还原型辅酶Ⅱ（NADPH）依赖性脂质过氧化。

动物实验不能代替人体实验，所以对人来说只能起到一定补充营养作用。