晚上睡觉感觉身上痒是什么原因

晚上睡觉感觉身上痒的原因有很多，可能涉及生活环境、皮肤状况、神经系统等。

1、生活环境：床上用品如床单、被罩等长时间不清洗，极易孳生细菌和螨虫，引发皮肤痒。建议定期更换并清洁床上用品，保持卧室清洁和通风。

2、皮肤状况：皮肤干燥、过敏、湿疹、皮炎等皮肤问题，均可能导致瘙痒感。需找出皮肤病的原因，采取针对性措施。

3、神经系统：焦虑、紧张、压力过大时，神经系统易出现紊乱，导致痒感。可尝试做一些放松身心的活动如深呼吸、瑜伽、冥想等，降低焦虑程度。

若缓解压力、保持皮肤清洁干燥等措施后仍持续瘙痒，建议寻求医生建议，找出病因并采取相应治疗。