2周宝宝是喝牛奶好还是酸奶好

2周岁的宝宝已经可以添加多种辅食，可以喝牛奶，也可以喝酸奶，但一般建议选择全脂牛奶或纯酸奶。

2周岁的宝宝已经可以消化和吸收牛奶中的营养成分，因此可以选择全脂牛奶或纯酸奶。酸奶和牛奶都富含蛋白质、钙、磷和维生素等营养成分，有益于宝宝的生长发育。

酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，增加肠道有益菌，对缓解便秘和腹泻等消化问题有一定帮助。

但需要注意的是，不要给宝宝喝添加糖分和添加剂的酸奶或牛奶，以免影响宝宝的味觉和身体健康。另外，一些宝宝可能对牛奶过敏，建议先少量尝试，观察是否有过敏反应。