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长期食用稻米油会导致肥胖吗

问题描述:请问长期食用稻米油会导致肥胖吗?
发布于2022-08-17・浏览1346次

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长期食用稻米油可能会导致肥胖,但这取决于摄入量和个人代谢情况。稻米油是一种由稻谷加工制成的食用油,它含有大量的脂肪和能量。如果摄入量超过了身体需要,就会导致能量过剩,从而引起体重增加和肥胖。

然而,每个人的代谢情况不同,有些人可能更容易消耗能量,而另一些人则可能更容易储存能量。因此,长期食用稻米油是否会导致肥胖因人而异。

为了保持健康的体重,建议适量食用稻米油,并结合健康的饮食和锻炼习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。