为什么坐在椅子上会导致左侧腰肌疼痛

坐在椅子上导致左侧腰肌疼痛的常见原因有姿势不良、肌肉劳损、腰椎间盘突出等。

1、姿势不良：如果坐姿不正确，如歪斜身体、弯腰驼背等，会导致左侧腰肌长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳和疼痛。

2、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，会导致左侧腰肌劳损，引起疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫左侧神经根，导致左侧腰肌疼痛。坐着时，椎间盘承受的压力更大，可能会加重疼痛。

导致左侧腰肌疼痛的原因还可能有其他原因，如泌尿系统结石、女性盆腔炎、左侧腰部骨折等，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。