如何缓解颈椎钙化

颈椎钙化是一种常见的颈椎问题，常与颈椎退行性变、劳损、外伤等因素有关，可以通过生活习惯的调整、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、调整生活习惯：颈椎钙化的患者在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间伏案工作或使用电脑，避免颈部受凉、受潮，避免颈部外伤等。同时，可以适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。

2、物理治疗：颈椎钙化可以采用物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以缓解局部肌肉紧张、疼痛。

3、药物治疗：颈椎钙化引起的疼痛可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。

如果颈椎钙化引起严重的神经或脊髓压迫症状，需要进行手术治疗，以缓解神经压迫。

出现颈椎钙化，建议及时前往医院就诊，明确诊断，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药。