误食零食中的头发怎么办

如果不小心误食了零食中的头发，通常情况下不会对身体健康造成太大影响，可以通过多喝水、多吃膳食纤维等方式促进排出。

头发是由角蛋白构成的，在胃肠道中不易被消化吸收，一般会随着食物残渣一起排出体外。因此，如果误食的头发量不多，可以多喝水、多吃些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，以促进胃肠蠕动，帮助头发排出体外。

但如果误食的头发量较多或出现不适症状，如恶心、呕吐、腹痛等，建议及时就医，听从医生的建议进行处理。