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四季豆和虾可以一起吃吗

问题描述:请问四季豆和虾可以一起吃吗?
发布于2022-04-07・浏览2292次

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四季豆和虾可以一起食用。

虾含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、钙、锌、硒;四季豆含有较多水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾、镁等,这些营养物质对人体的健康有益。

四季豆和虾都是常见的食物,一起食用不会产生相互冲突或有毒的反应,还能起到营养素和口味互补的作用。但建议适量食用,避免产生消化不良。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。