经常吹头发会损伤发质吗

经常吹头发确实会对发质造成一定程度的损伤。吹风机在对头发进行烘干时，会产生高温，这可能会导致头发水分流失、发丝变干、毛躁等问题。

另外，高温还可能导致头发表面的角质层损伤，降低头发自身的保护功能，长此以往，头发结构容易受损，出现断裂、开叉等现象。

建议在使用吹风机时，注意以下几个方面以减轻对发质的损伤：

1、尽量使用低温档，减小吹风机对头发的热损伤；

2、保持吹风机距离头发10-15厘米的距离，避免离发根太近；

3、避免长时间吹干同一部位；

4、在头发半干半湿时，使用吹风机吹头发，避免将头发从湿到干的过程完全交给吹风机；

5、可选择使用护发喷雾之类的产品，在吹风前喷在头发上，以增强头发对热量的抵抗能力。

当然，有条件的话，自然晾干是最理想的方法，这不仅能保护头发，还能节约能源。