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身体周长的正常范围是多少

问题描述:请问身体周长的正常范围是多少?
发布于2022-01-27・浏览2930次

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身体周长并不是一个专业的医学概念。如果所指的是腰围、臀围等参数,它们的正常范围与年龄、性别、身高等因素有关。

腰围是衡量脂肪分布的重要指标,与内脏脂肪的积累密切相关。腰围过大可能增加心血管疾病等慢性病的风险。一般而言,成年男性的腰围应低于90厘米,而成年女性的腰围应低于80厘米。年龄、身高等因素可能会导致个体差异。

臀围则是反映下半身脂肪和肌肉分布的指标。对于成年男性和女性来说,没有特定的正常值范围,而是需要与身高、体重等因素结合考虑。通过计算腰臀比(WHR)可以评估非圆脂肪分布的状况。一般来说,男性的腰臀比应低于0.90,女性的腰臀比应低于0.85。

需要注意的是,这些指标并不是绝对的,个体差异较大。若有疑虑,建议咨询专业医生或营养师以获取更准确的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。