婴儿在多大之前应避免平躺

大多数儿科医生建议，健康的婴儿在出生后的头几个月内应尽量避免长时间平躺，最好保持侧卧姿势，可以减少发生婴儿猝死综合征的风险。

婴儿猝死综合征是指1岁以下的婴儿在睡眠中突然死亡，常见于早产儿、低体重儿或患病的婴儿。研究表明，俯卧（即趴着）或侧卧可以减少婴儿猝死综合征的发生风险。

因此，家长可以经常帮婴儿翻身，变换姿势，避免长时间处于仰卧位。对于能够翻身的婴儿，应该注意确保他们在睡觉时能够自己翻身。

需要注意的是，如果婴儿有某些疾病或健康问题，比如呼吸困难、严重的胃食管反流等，长时间平躺可能会加重病情，此时应该遵循医生的建议。