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停止饮用牛奶会促进身高增长吗

问题描述:请问停止饮用牛奶会促进身高增长吗?
发布于2022-10-12・浏览1322次

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顶俩健康专家团
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停止饮用牛奶,身高是否会增长,取决于年龄、遗传、营养和生活方式等因素。身高的增长是一个复杂的过程,受到多种因素的影响,包括遗传、营养、环境和生活方式等。

牛奶是一种富含钙、蛋白质和其他营养物质的食品,有助于骨骼的生长和发育。但是,如果一个人已经停止饮用牛奶,他们的身高是否会增长,取决于他们的年龄、遗传、营养和生活方式等因素。

对于成年人来说,身高已经基本定型,停止饮用牛奶不会对身高产生明显的影响。但是,对于生长发育期的儿童和青少年来说,牛奶是一种重要的营养来源,有助于骨骼的生长和发育。

总之,停止饮用牛奶不会直接促进身高增长,身高的增长是一个复杂的过程,受到多种因素的影响。重要的是,要保持健康的生活方式,包括均衡的饮食和适当的运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。